90 दिन का नियम

90 दिन का नियम

(90 Days formula)

आप आज खुद के लिए लिखिए___
आपके लिए इस समय सबसे महत्वपूर्ण कार्य कौन-सा है?

अगर आप..
विद्यार्थी हैं तो अपनी पढ़ाई के सबसे महत्वपूर्ण भाग या विषय को चुने जिस पर फोकस करना चाहते हैं.. English हों, Maths हो या कोई विषय
अगर आप को स्वास्थ्य सुधार की जरुरी हो तो 90 दिन में क्या अन्तर चाहते हैं, उसे निश्चित करें.. मोटापा हो, अवसाद हो या कोई समस्या.. ।
अपने नौकरी-पेशे से सम्बंधित कोई नई विधा सीखनी हो.. इण्टरव्यू देना हो.. परीक्षा हो.. तैयारी करनी हो या कुछ भी.. ।

जो भी आपके लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण हो किसी भी एक महत्वपूर्ण कार्य को चुने उस एक कार्य को सुबह के दो घण्टे 90 दिन तक करें। सिर्फ अपने सबसे जरुरी कार्य को करें, आप अपने आप को आश्चर्यजनक रुप से बदला पायेंगे।

जीवन के किसी भी पड़ाव में हों। अपनी प्राथमिकता को 90 दिन की चासनी में घोलिए। नब्बे दिन तक सुबह के दो घण्टे किए गए किसी एक

अभ्यास अध्ययन प्रयोग द्वारा आप अपने इस कार्य को अपने अवचेतन मस्तिष्क(Subconscious Mind) में स्थित कर देंगे। 

जो आपको पूरे जीवन जीत की राह सुझाएगा।

मौन पढ़ने के लिए खोलें।

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